Verzorging van de huidOver het verzorgen van de gezonde huid kan je heel veel adviezen vinden. Veel adviezen worden vooral door fabrikanten gegeven die hun producten willen verkopen. Er zijn een paar basisregels:
1. gebruik niet te veel zeep en spoel deze weer goed af, Zeep verwijdert het beschermende vetlaagje dat door de talgklieren wordt aangemaakt. Vooral zeep in combinatie met warm water werkt sterk ontvettend op de huid. 2. droog de huid goed, met name de huidplooien 3. smeer de huid regelmatig in met een huidcrème. 4. douch niet te warm en niet te lang 5. zorg voor voldoende vocht - DRINK elk dag minimaal 1,5 liter vocht. 6. zorg voor een niet te droge omgeving
|
|